自分とコミュニケーション
早起きは三文の得?

☆「朝早く起きることが苦手な人」 「夕方になると疲れて元気がなくなってしまうので体力に自信がない人」 「行動の質・時間の質を上げたい人」 などが目を向けると良いこととは? ★どんな人にも一日の中に「バイオリズム」があり、 […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
「成功している人」や「お金持ち」が目を向け大切にしていることとは?

☆頑張っているのに思うような結果を得ることができないときには? やらなければならないことがあるのに、気分が乗らないときには? 最近、物事がスムーズに進んでいると感じているときにこそ、目を向けると良いこととは? ★自分のバ […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
幸せ・豊かになる前に確認した方が良いこととは?

☆パートナー・子供と一緒に楽しい時間をすごすことが難しく感じているときには? 仕事・お金を稼ぐことを楽しむことが難しく感じているときには? 退屈・つまらないと感じてしまう毎日を楽しく充実させるためには? ★「自分が喜び・ […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
上を向いて歩こう!

☆最近「うまくいかないこと」が重なり落ち込んでしまったときには? 最近「なんか運が悪いな」と感じてしまうときは? 「やらなければならないこと」が多くあり気分が乗らないときには? ★目線や姿勢などの「体の使い方」に目を向け […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
すぐに「今やっていること」の質を上げることができる方法とは?

☆行動を始める際に面倒くさいと感じるときは? やる気やモチベーションが上がらないときは? 新しいことを始めたいのにも関わらず、始めることができていないときは? ★「行動の目的」を自分を力づけるものにする 💮脳科学と心理学 […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
簡単に自分の能力・魅力・才能を引き出す方法

☆お金を稼ぐために新しいスキルを身につけようとする前に 子供の個性を大切にし子供の笑顔を増やすために 自分らしさを大切にし充実した毎日をすごすために 知っておきたいこととは? ★能力・才能・魅力は自分自身が認めることによ […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
ケンカになる原因とは?

☆仕事で失敗し自信を無くしてしまったときに 家族で意見の食い違いが起こりケンカになってしまったときに 自分が持っている劣等感や罪悪感を手放すために 知っておくと良いこととは? ★人は自分が信じているものは正しいと感じる […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
もしタイムマシーンがあったら…

☆仕事で失敗をしたときに目を向けると良いこととは? 子供の成長を見守るために大切にしたいこととは? 自分が持っている罪悪感を手放すには? ★自分が最善を尽くしていることを認める。 💮脳科学と心理学を活用し「心」を大切にし […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
優柔不断だと1000円損をする…

☆「進学する学校・就職先や転職先などの人生の選択に迷ったとき」 「家族や友達と遊びに行く際に行き先などの選択に迷ったとき」 「優柔不断な自分が嫌になったとき」知っておくと良いこととは? ★「選択肢は自分自身で創り出すこと […]

続きを読む
自分とコミュニケーション
「幸せ」と「不幸」を同時に感じることができない

☆「家族や大切な人とケンカをしてしまったとき」 「仕事の人間関係が上手くいかず悩んでいるとき」 「自分に自信がなく、自分を責めたり否定しているとき」 に知っておくと良いこととは? ★「喜び」と「痛み」の両方を同時に感じる […]

続きを読む