山田高義流マネージメントとは？

☆「職場の人と素晴らしい関係を築き業績を上げるには？」

「家族と素晴らしい関係を築き大切にするためには？」

「自分自身と素晴らしい関係を築き質の高い行動が出来るようになるには？」

★「自分自身に優しくする」

💮脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜応援・サポートしてくれる人達に囲まれながら自分らしく働こう！〜

以前の職場で尊敬する上司から

「人をマネージメントをするなら、自分に厳しく他人に優しくしなさい」

と教わりました。

ただ、

その時の自分はこれ以上自分自身に厳しくするのが嫌だったので、

「自分に優しく他人にも優しくすること」

を選択し大切にするようになりました。😁

「自分自身に優しくする」

質の高い行動をするには、自分自身と良い関係を築いていくことが大切になります。

どのような人でも、

嫌いな人や自分を雑に扱う人のために何かをしよう（行動しよう）と思わないですし、

反対に

好きな人や自分を大切にしてくれる人のためなら、

良い気分で自ら進んで行動をすることができると思います。

自分自身も同じです。

自分自身に優しく大切にすればするほど、

自分自身のことが好きになればなるほど、

自分自身のために行動することができるようになります。

そして、

好きな人・優しくしてくれる人（自分自身）のために

喜び・ポジティブな感情を感じながら行動することによって

痛み・ネガティブな感情を感情を感じながらする行動よりも

質の高い行動をすることができます。

自分自身に優しくすることによって、

質の高い行動をすることができるようになるのです。

そして、

自分自身に優しくすることができるようになると、

大切な人達にも優しくすることができるようになります。

なので、

自分自身に優しくすることは、大切な人達のためにもなるのです。

あと、

もし自分自身に厳しくする必要があるときには、

「自分自身のことを大切にできているか？」

「自分自身のことを愛しているか？」

を確認し大切にしながら自分自身に厳しくすることをお勧めします。