自分の過去を変えることができる？

☆自分の過去を変えることができる？

★自分の過去の出来事の意味づけ・活用の仕方は変えることができる

💮脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜自分自身とのコミュニケーションを大切にして最高の味方になろう！〜

「過去と相手は変えることはできない」

「自分の過去は変えることはできないが、自分の未来は変えることはできる」

という言葉を聞いたことがあると思います。

「過去の出来事の意味づけや活用の仕方を変えることができる。」

過去の自分や出来事を変えることはできませんが、

今・現在の自分が

「過去の出来事の意味づけや活用の仕方」を変えることはできます。

例えば、

過去の失敗した経験から学び・気づきを得て過去と同じような失敗をしないようにする。

大切な人達が過去の自分と同じような失敗をしないようにアドバイスをする。

など、

過去の出来事は自分や大切な人達を力づけることに活用することができます。

そして、

過去の出来事を学びや気づきを得て活用することによって

「自分や大切な人達を力づけることができた出来事」に変えることができます。

「自分や大切な人達を力づけることができた出来事」

という「意味づけ」を結びつけることができます。

「どのような出来事を引き寄せるか？」

「どのような結果を得るか？」

も大切なことになりますが、

それ以上に、

「引き寄せたもの・得た結果をどのように活用しているか？

どのように活用し続けていくか？」

もとても大切なことになります。

いくら良い結果を得たとしてもいくら成功したとしても

自分が良い結果・成功を得たことを

他人を否定したり批判することに活用してしまったら、

良い結果・成功を得たことで慢心してしまい努力することや成長することを止めてしまったとしたら、

せっかくの結果・成功が勿体ない（もったいない）ことになってしまいます。

「過去はより自分を力づけることに活用するためのもの」になります。

そして、

過去を自分を力づけることに活用するためには、

過去に「自分を力づけることができる意味づけ」を結びつけることが大切になります。