感謝の気持ちを大切にする

☆感謝の気持ちを大切にするには…

★感謝の気持ちをより自分を価値を認めることに活用する。

💮脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜子どもと一緒に成長を楽しもう!〜

自分は子供時代・就職してから・子育て・今大切にしているコーチング活動等において、

たくさんの人達にサポートしてもらってきたので、

今でもたくさんのサポートしてもらっているので

とても感謝しています。

あと、

自分が受け取っている幸せ・豊かさに気づき、大切にするためにも感謝することを大切にしています。

ただ、

感謝の気持ちを大切にすることはとても良いことですが、

「相手は自分がダメだからサポートしてくれている」

「相手は自分に価値がないからサポートしてくれている」などと、

間違って感謝の気持ちを自分を制限することに活用しないように気を付ける必要があります。

「サポートされる」＝「迷惑をかけている」ではないのです。

自分が親になってより理解できるようになりましたが、

子供が大切だからこそ

子供の価値を認めているからこそ

身の回りのことをお世話したりサポートしているのです。

自分のやっていることで、子供が迷惑をかけていると自分のことを責めていたとしたら、

とても寂しい気持ちになるでしょう。

なので、

自分のことを大切にしサポートしてくれている相手のためにも、

自分の価値を認めた状態で

自分を大切にした状態で

感謝し受け取ることが大切になります。

そして、

感謝することで自分が受け取っている幸せ・豊かさに目を向け感じることも大切になります。