食後のデザートが人生を豊かにする

☆子供やパートナーとより豊かな時間をすごすには？

自分のプライベートをより充実させるには？

より自分のことを好きになるお金の使い方とは？

★「豊かさ＝無駄なもの」であることが多いことに目を向けてみる。

💮脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜子どもと一緒に成長を楽しもう!〜

よく有名なデザートや流行りのデザートを購入するために

多くの人達が行列をつくっていますよね。

ただ、

デザートに興味・関心を持っていない人にとっては

何時間も並んでデザートを購入する意味が分からないと思います。

ちなみに、

自分はデザートは大好きですが、行列に並ぶのは嫌いです。😊

「豊かさ＝無駄なもの」

食後のデザートは生きていく上では必要ないものになります。

デザートを食べなくても生きていくことはできますよね？

ただ、

デザートは食事に彩りを与えてくれるものになります。

食後にデザートを食べることによって食事に大きな満足感を感じることができたり、

大きな幸せ・豊かさを感じることができることもあります。

このように

無駄なものの中に豊かさを感じることができるものがあるのです。

より豊かさを感じるためには効率ばかりを優先して

非効率なものを排除するのではなく、

非効率の中にも人生に彩りを与えることができるようなものがあること

に目を向けることが大切になります。

そして、

「非効率の中にも価値があるものがあること」に目を向けることで、

大切な人と取り留めないおしゃべりをしたり

ただ一緒にのんびりとすごすなど

大切な人とも豊かな時間をすごすこともできるようになります。

より豊かになるためには、

「自分が豊かさを感じるものを明確にする」

「今ある豊かさに目を向け気づくこと」

の両方が大切になります。

その際に、

「豊かさ＝無駄なもの」という視点を持つことが大いに役に立ちます。