質問によってフォーカスが決まる

☆多くの幸せ・豊かさに気づくことができるようになるには？

★幸せ・豊かさに目を向ける（フォーカスする）ことができるような質問を大切にする。

💮脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜自分自身とのコミュニケーションを大切にして最高の味方になろう！〜

普段、

自分が自分自身とのコミュニケーションにおいて

大切な人達とのコミュニケーションにおいて

大切にしていることがあります。

それは、

「どのような質問をするか？」

「どのような質問をしているか？」

ということです。

「質問によって目を向けるもの（フォーカス）が決まる」

●今、感謝していることは何ですか?

●今、幸せ・豊かさを感じていることは何ですか？

今、感謝していること・幸せ・豊かさを感じていることが頭に浮かんだと思います。

今、感謝していること・今、感じている幸せ・豊かさに目を向けることができたと思います。

私達は常に意識して・無意識で自分自身に質問をしています。

そして、

質問によって目を向けるもの（フォーカスするもの）が決まります。

自分は幸せ・豊かだと感じている人は

自分の幸せ・豊かさに目を向けている（フォーカスしている）

自分の幸せ・豊かさに目を向けることができる質問をしている人になります。

（自分の幸せ・豊かさに気づくことができる質問をしている人になります。）

反対に、

不幸・貧しいと感じている人は

自分の不幸・貧しさに目を向けている（フォーカスしている）

自分の不幸・貧しさに目を向けてしまうような質問をしている人になります。

（自分の幸せ・豊かさに気づくことができるような質問をしていない人になります。）

せっかく自分が多くの人達に大切にされていたとしても

せっかく多くの幸せ・豊かさに恵まれていたとしても

自分が気づくことができないと（目を向けることができないと）

私達は愛情・幸せ・豊かさを認める・感じることができません。

「自分を大切にできる質問」

「自分を力づける質問」

をする習慣を身につけることによって、

多くの「自分を大切にできるもの」

多くの「自分を力づけるもの」

に目を向けることができるようになります。

に気づくことができるようになります。