きゅうりが嫌い！

☆より自分を大切にするために、自分の「好きなもの」・「嫌いなもの」を認めるためには?

★自分の「好きなもの」や「嫌いなもの」を認めるのに理由は必要ありません。

◎脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

〜子どもと一緒に成長を楽しもう!〜

自分は子供の頃から、きゅうり🥒が大嫌いでした。

ただ、自分の子供の頃は「食べ物の好き・嫌いはいけません！」という風潮が強かったので、

料理できゅうりが出てきたときには、鼻をつまんで食べていました。

子供のときに、大人になったらきゅうりは食べないと強く誓ったので、

今は、全く食べていません。子供のときの誓いを頑なに守っています。😊

自分を大切にするためには、

「自分の好きなもの」

「自分の嫌いなもの」

を認めることが大切になります。

同じように、

大切な人を大切にするためには、

「大切な人の好きなもの」

「大切な人の嫌いなもの」

を認めることが大切になります。

自分はきゅうりが嫌いな理由を聞かれることがありますが、理由はありません。

「味がとにかく嫌なのです。」

「嫌いなものは嫌いなのです。」

「好きなもの」や「嫌いなもの」を認めるのに理由がなくても構いません。

「自分に好きなものがあること」

「自分に嫌いなものがあること」

に価値があると思います。

「好きなものは好き」「嫌いなものは嫌い」という認める勇気を持つことは、

より自分を大切にすることに繋がります。