人生の分岐点！①

☆コーチングとは？②

★コーチングを活用することで、｢考え方｣や｢価値観や信じていること｣等の自分の内側を変え、物の見方や感じ方を変えることができるようになります。

□脳科学と心理学を活用し｢心｣を大切にしながらサポートするコーチ

山田 高義です。

●前回、自分がコーチングに興味を持つようになったのは結婚式場で料理をしていた経験が大きいことをお伝えしました。

結婚式場に就職したばかりの自分は、体力的にも精神的にもボロボロの状態でした。

その当時の結婚式場は、とても景気が良く、土・日・祝などの結婚式がある当日は朝5・6時〜夜9時頃まで仕事が続くような状態でした。

（面接の際に仕事の開始が朝6時からと早いときもあるが大丈夫か？と確認されていましたが、

その時の自分は｢普段、朝7時ぐらいには起きているから1時間ぐらい早いだけなら大丈夫だな｣と軽く考えていて、

朝起きて会社に出勤するまでの時間を全く考えていなかったのです。😢

実際には朝4時30分には起きる必要がありました。）

そんな体力的にも精神的にもボロボロだった自分が、働き始めて半年ぐらいたったときです。

その日は、前日に仕事を順調に進めることができ、朝早くから気分が前向きで出勤することができたのですが、

出勤してみると（大量に保存するための大きな部屋型になっている）冷凍庫の扉が開きっぱなしで冷気が冷蔵庫に流れ込み、

事前に仕込んであったソースや野菜などの多くがダメになっていました。

一年目だった自分は、仕事終わりにガスの元栓や冷蔵・冷凍庫の確認をすることが役割だったので自分の責任になります。

（後に落ち着いて考えみると、調理場以外の人も冷蔵・冷凍庫を使用していたので、自分が確認をした後に誰かが冷凍庫に入り扉を開けっ放しにした可能性もありました。）

自分は前日との落差の大きさと多くの人達に多大な迷惑をかけた自分にショックを受け、あまりにも自分が情けなくて、涙を堪えることができず職場の隅で思わず座り込んで泣いてしまいました。

そのような自分の状態を誰からか聞いて、心配した上司は、自分の所まで来てくれて話しかけてくれました。

〜文章量が多くなってしまったので、続きは次回に…〜