~ドラえもんで学ぶコーチングvol.13~

2022年07月27日 21:37

こんにちは、コーチの山田高義です。

自分に自信を持つために、「自分の評価の基準を自分の内側にもつ」以外に、大切なことがもう1つあります。

「自分ができる理由」に目を向けることです。

○自信がない人は、「自分ができない理由」を探す名人です。

新しいことを始める際、「自分は、やり方がわからない」「自分には、スキルがない」「自分には、経験がない」といった、「自分ができない」ことをたくさん探しだします。

○自信がある人は、「自分ができる理由」に目を向けています。

同じ新しいことを始めるのにも、「自分は、やり方を調べること・経験者から聞くことができる」「自分は、スキルを学ぶことができる」「自分は、失敗を恐れず、挑戦することができる」といった、「自分ができる」ことを見つけます。

●あなたは、「できない理由」「できる理由」どちらに目を向けていますか?
●あなたの周りの自信のない人・自信のある人は、「できない理由」「できる理由」のどちらに目を向けていますか?

明日までに考えてみましょう。いろいろ気づくことがあると思いますよ。

今日も、最後まで、読んでくださりありがとうございました。

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